Tanzen im Sitzen Aktuelles

 

 Trainingszeiten 

Zurück

——————————————————————————————————

Können die Füße nicht mehr flitzen,

dann tanzen wir vergnügt im Sitzen.

Sie mögen Musik und möchten gerne tanzen, aber die Beine machen nicht mehr mit?

Kommen und schauen Sie, es geht auch im Sitzen. Tanzen im Sitzen gibt Ihnen die Möglichkeit in Bewegung zu bleiben. Tanzen im Sitzen, das kann jeder, auch Sie. Wir sind eine gesellige Gruppe, die sich nach Rhythmischer Musik im sitzen bewegt. Auch wenn Sie körperliche Einschränkungen haben, sind Sie herzlich willkommen.

Ausreichende Bewegung ist eine wichtige Voraussetzung für ein „aktives Alter“.

Tanzen im Sitzen:

– fördert die Erhaltung und Verbesserung körperliche Leistungsfähigkeit

– hat rehabilitierende Wirkung

– übt Kondition, Reaktion und Ausdauer

– Trainiert das Gedächtnis

– ist kommunikativ und bereitet Freude.

 Neugierig geworden?

Dann besuchen Sie uns und tanzen Sie mit!

Ihre Karin Pohl und der SV Diestedde

freuen sich auf Sie!

——————————————————————————————————

Bilder vom Training:

IMG_1221

IMG_1222

IMG_1223

——————————————————————————————————

Zurück